La autoestima es en simples palabras la valoración propia que posee una persona. Los individuos pueden desarrollar acorde a como se vean a si mismos una serie de autoestimas, dentro de las que encontramos como más importantes o presentes en los individuos de forma continua el autoestima bajo y el autoestima alto.
Los individuos que presentan el primer tipo de autoestima tienden a retrotraerse, son más bien tímidos, callados, no sociabilizan con gran facilidad y requieren del apoyo de otras personas para lograr algunas cosas porque se creen incapaces. En el segundo caso por el contrario encontramos a los individuos que poseen una valoración alta de si mismos, tienden a conseguir mejores opciones de trabajo, la sociabilización no es un problema para ellos, hablan sin ningún tipo de problemas con terceros y no necesitan del apoyo de terceras personas para realizar una acción se creen perfectamente capaces de hacerlo por ellos mismos. A continuación brindaremos algunos ejemplos de ambos tipos de autoestima.
Ejemplos de autoestima baja
Encontramos este tipo de autoestima…
- Cuando un niño se encuentra en un grupo y se retira porque piensa que los demás niños no quieren ser sus amigos sin motivo aparente
- Si un individuo se siente menos que el resto de las personas bajo las mismas condiciones
- Si una persona piensa que no va a lograr realizar algo por el solo hecho de ser el/ella
- Si alguien piensa que los demás pueden agredirlo en cualquiera de sus formas (insultos, maltratos físicos o psicológicos)
- Cuando alguien no está conforme con su forma de ser porque expresa que es mejor la forma de ser de los demás
- En los casos donde hay una relación de pareja en la que encontramos agresión, la persona agredida posee generalmente autoestima baja porque piensa que se lo merece, o en su interior tiene miedo de no conseguir a alguien más
- Si una persona es linda pero de pronto se siente muy fea/o
- Cuando alguien piensa que los demás son más inteligentes
- Si una persona determinada necesita siempre la aprobación de otra a la que considera mejor o más capaz para tomar una decisión
Ejemplo de autoestima alta
Encontramos este tipo de autoestima…
- Si una persona tiende a ser una persona autónoma, por lo que no depende de nadie para decidir o escoger una opción
- Cuando creen que pueden realizar sus actividades con o sin el apoyo de terceros, en realidad lo que cuenta es su voluntad
- Cuando aunque muchas veces no lo digan de forma abierta, los individuos saben que son inteligentes y confían en sus aptitudes
- Si una persona reconoce luego de que alcanzó su meta, que esta ha sido posible gracias a su esfuerzo
- Las personas que poseen autoestima alta no se dejan pasar por encima y consideran que no deben ser maltratadas, por cierto frenan al momento el maltrato que alguien les pueda proveer, se defienden
- Cuando alguien reconoce sus aptitudes, pero también reconoce que debe seguir aprendiendo
- Cuando no se sienten menos que los demás
- Creen que la vida les trae cosas buenas porque se las merecen
